Cena kurzu: 840 Kč
Začátek kurzu: 12.05.2025
Konec kurzu: 30.06.2025
Kurz probíhá v: Pondělí 9:30-10:30

Chcete být ve formě? Rádi Vám pomůžeme. Nemáte hlídání pro své dítě? Nevadí, vezměte své dítko s sebou. Cvičení je určeno po maminky s dětmi. Během lekce můžete své dítě “obstarat” dle potřeby. Cvičení probíhá v přátelské a chápavé atmosféře:-) Na cvičení je možno přijít i bez dětí.

Cvičení je zaměřené na zpevnění celého těla a zejména na posílení tzv. CORE, neboli středu těla a hlubokého stabilizačního systému. Přestože cviky vychází ze zdravotního cvičení, nepředstavujte si jen lehký strečink a ležení na zemi, umíme si dát pořádně do těla.

Po úvodním rozhýbání a cvicích na hluboký stabilizační systém následují intenzivní spalovačky jako jsou prvky kruhového tréninku či tabata. Na závěr nezapomínáme na strečink.

Lektor: Libuše Šteinerová

Aktivita začíná od pondělí 12. května až do 30. června 2025 (vyjma 16.6.) v čase 9:30 – 10:30 h (celkem 7 lekcí).

Po cvičení možnost bezplatné návštěvy nové herničky. Maminky mají možnost kávy v naší samoobslužné „kavárničce“.

PŘIHLASTE SE KDYKOLIV – PLATBU VÁM INDIVIDUÁLNĚ DOPOČÍTÁME DLE ZAČÁTKU CVIČENÍ. (podmínkou je otevření kurzu)

Váháte, zda je toto cvičení pro Vás to pravé? Kontaktujte nás a domluvíme se – tel. 607 158 636.

V testovacím režimu můžeme nabídnout docházku formou kreditu, který umožňuje flexibilnější možnosti využití vstupů i později. Pro více informací nás prosím kontaktujte na tel. 607 158 636.

Na cvičení je možné se přihlásit i kdykoliv v průběhu roku. 

Po celou dobu programu je vyžadován dohled doprovázející osoby. Za dítě zodpovídá rodič/doprovod. Děkujeme Vám. 

Aktivita se nekoná ve státní svátky a v době prázdnin stanovených dle harmonogramu školního roku MŠMT.

Program probíhá ve vnitřních prostorách. Zázemí sprch není k dispozici. Na vylepšení interiéru stále pracujeme. Děkujeme, že jste součástí přeměny.

Adresa konání: K Zahradě 1, Kačice.

Platební pokyny budou zaslány na kontaktní email uvedený při registraci.

Otevřeným Mlýn si vyhrazuje právo kurz otevřít při minimálním počtu 6 přihlášených (včetně platby) do 11.5.

Registrací na kurz vyjadřujete souhlas s obchodními podmínkami a provozním řádem.