Cena kurzu: 520 Kč
Začátek kurzu: 19.05.2025
Konec kurzu: 16.06.2025
Kurz probíhá v: Pondělí 18:00 – 19:00
AKTIVITY PRO DOSPĚLÉ

Starosti a shon všedních dnů hoďte za hlavu. Vychutnejte si jemnou Hatha Flow jógu. Působí jako balzám pro tělo i mysl. Pociťte rovnováhu, vnitřní klid a přiliv nové energie.

Kurz Jemná Hatha Flow JÓGA – Vědomé ladění těla a dechu

5 lekcí pro hlubší vnímání, klid a jemný pohyb.

Dopřej si prostor pro zklidnění, znovunalezení rytmu dechu a jemné vědomé protažení těla. Každá lekce tohoto kurzu začíná krátkou relaxací a laděním na dech, následovanou postupným rozhýbáním a přípravou na Rishikeshský pozdrav slunci, do kterého vplujeme s podporou dechu a jemných dechových krijí pro rozproudění životní energie (prány).

Všechny lekce budou vedeny ve stejném duchu, s cílem umožnit ti vnímat jemné změny v těle, účinky jednotlivých ásan i to, zda a jak se mění tvůj prožitek a vnitřní nastavení při pravidelné praxi.

Na závěr tě vždy čeká hluboká relaxace s pránájámou, která podpoří regeneraci, klid a vnitřní rovnováhu.

Tento kurz je otevřený pro ženy i muže starší 18 let, pro začátečníky i pokročilé. Stačí chuť vnímat, zpomalit a naslouchat sobě.

Kurz probíhá v příjemných prostorách zrekonstruované mlýnice na adrese: K Zahradě 1, Kačice. V případě pěkného počasí se přesuneme na zahradu do polostínu stromů.

Kurzem provází lektorka Marcela. Jóga je pro ni srdeční záležitost.

*PRVNÍ LEKCE ZDARMA – vyzkoušejte první lekci zdarma. Podmínkou je přihlášení do kurzu.

Platba za kurz probíhá jednorázově dle pokynů zaslaných emailem.

Minimální počet přihlášených 6 osob k otevření kurzu (k 15.5.2025)

Minimální počet 6 osob pro pokračování v kurzu (platba nejpozději k 20.5.2025). V případě nerealizace kurzu vracíme zaplacenou platbu zpět.

Přihlášením souhlasíte s těmito obchodními podmínkami.

Těšíme se na Vás!